开会读发言稿,思想集中不了,声音颤抖,我不承认是紧张。那是怎么回事啊...

1、长跑比赛中输掉的兔子心存不服，准备再次挑战乌龟。兔子从此发愤图强，决定每天跑一百公里。终于在一个月厚，它向乌龟发起了挑战书。上面是这样写的：“可恶的乌龟，三个月后必须返回赛场，和我比赛，不然就当自动弃权，冠军就归我了。”乌龟看完就准备用高科技赢兔子。

2、紧张气息不足 首先咱们一定是过于紧张了，导致呼吸气息不稳定，然后就是声音没有足够的气息支撑就容易断断续续，然后颤颤巍巍发抖。发言稿的不熟练 对于自己的发言内容没有十足的把握，就是担心这里会出错，那里会搞砸，导致心态也出现了很大的问题，越是担心越容易出现问题。

3、面对紧张，我们都不陌生。尤其在需要发言或公开表达时，这种情绪更为明显。首先，建立自信是关键。可以多参加一些集体活动，逐渐适应在众人面前讲话的环境，这样可以慢慢减少紧张感。其次，充分准备是缓解紧张的有效方法。发言前，最好提前准备好发言稿，或者至少有个大致的腹稿。

4、首先就是要判断自己到底不敢发言的原因是什么，比如说有的小伙伴是性格内向所以只要人多了就会觉得害羞不敢讲话，还有的人是因为想表现的好所以越是克制和在意自己的表现越是紧张。要使自己在发言中从容淡定可以从以下几个方面入手去训练。

5、如果你觉得自身在给予的情况下，你能越来越更有意思，恐惧心理也就消失了。给予听众的东西，便是你要转达的信息。这种信息对听众越有用，你也就越会觉得轻轻松松。

关于赞美的演讲稿范文

1、赞美的演讲稿1 尊敬的XX： 赞美之于人心，如阳光之于万物。生活中，人人需要赞美，人人喜欢赞美。爱听赞美，是一种正常的心理需要。是争取上进，寻求理解，渴求支持与鼓励的表现。赞美是教育最有效的方式之一。

2、关于赞美的演讲稿范文1 亲爱的同学们： 大家好！我的祖国是我第二位伟大的母亲。

3、夸夸我演讲稿篇1 老师们，同学们，大家好！ 没有山一般的高峻，但您却有山一般的坚强；没有海一样的汹涌澎湃，但您却有海一般奔腾不息的意志；没有苍天的辽阔无边，但您却有天空般博大的胸怀；没有太阳的光和热，但您却有一颗太阳般炽热的心灵。老师，您是美的耕耘者。

4、赞美与奉承的本质区别在于真诚与虚伪。赞美是源于内心的热忱，发自对他人优点和长处的肯定。它不带任何不良动机，旨在满足对方对于尊重和友爱的需求，给予精神上的鼓舞与激励。相反，奉承则是牺牲个人尊严以迎合他人，背后可能隐藏着不可告人的目的。正如卡耐基所言：“奉承出自于牙缝，赞美源自心灵。

5、萧伯纳曾言：“人生如火炬，要燃烧得光亮灿烂，传递给下一代。”朱昌宝老师以此为人生追求，孜孜不倦地追求教育事业。他参加市“名师之路”沙龙，如饥似渴地学习教育理论，汲取大师智慧，提升自我，主持市十一五规划重点课题，带动整个学校教育科研，将教育的热情和智慧传递给每一位学生。

赞美运动会的发言稿

赞运动会发言稿篇1 西王庄镇二联小学20xx年春季运动会校长发言稿 各位老师、同学们： 春风送暖，风和日丽。在这草长莺飞的季节，全校师生集合在田径场，举行20xx年春季西王庄镇二联小学体育运动会。

赞美运动会的发言稿篇01 全体运动员、裁判员、老师们、孩子们：在这个风和日丽、丹桂飘香的深秋时节，我们迎来了盼望已久的体育盛会——校秋季田径运动会。

★★ 运动会经典发言稿 ★★ ★★ 运动会开幕式优美段落 ★★ ★ 运动会心得体会800字 ★ ★★ 有关运动会口号标语8字 ★★ 篇一：运动会经典致辞 尊敬的各位领导、裁判员、运动员，老师们、同学们： 大家好！ 期中考试刚刚落下帷幕，我们又迎来我校第九届运动会的隆重开幕。

关于运动会的演讲稿 （一）在这阳光明媚，丹桂飘香的收获季节里，合肥市颐和佳苑小学一年一度的秋季运动会即将拉开帷幕。“沙场秋点兵”的壮阔，给了我们难以言喻的激情。老师们为运动会的各项事宜在做准备，同学们为投入训练而忙碌，此时此刻，我热血沸腾、激动万分。

运动会演讲稿件范文五篇1 时间在流逝，赛道在延伸，成功在你面前展现心脏的跳动，热血在沸腾，辉煌在你脚下铸就加油吧，健儿们。 坚定，执着，耐力与希望，在延伸的白色跑道中点点凝聚！力量，信念，拼搏与奋斗，在遥远的终点线上渐渐明亮！时代的强音正在你的脚下踏响。

运动会演讲稿【一】 尊敬的领导、老师、家长、同学们： 大家好，金秋的早晨，阳光明媚，在这暖暖的阳光下，我们迎来了时代教育——金秋趣味运动会，作为运动员代表，我的心情格外激动，相信此时此刻大家的心情和我一样难以平静。 老师说过：强健的体魄是成就未来的基石。

运动会的发言稿《作文》400百字左右

1、第1篇：运动会发言稿（一）各位领导、各位佳宾，老师们、同学们、朋友们：五月是春潮奔涌、繁花争妍的季节，五月是释放活力，飞扬激情的时节，在这美好、迷人的时刻，我们在这里召开最能展示全市中小学生风采、体现素质教育成果的教育系统最隆重、最热烈的运动会—全市2006年中小学生田径运动会。

2、运动会发言稿1 全体教职员工、全体同学： 大家下午好！ 秋天是成熟的季节，在这收获成果的大好时节，我们电网小学全体师生，满怀喜悦的心情，以精神饱满的姿态举办秋季趣味运动会。

3、运动会400米发言稿1 400米的跑道，对你来说或许有点儿远，在你身后，是 你昔日苦练的汗水，在你身后，有同学们一双双支持的眼睛，路，你不会寂寞，不要忐忑，不要不安，迈着你矫健的步伐，奋力向前冲吧，天空会你而蔚蓝，阳光会你而灿烂。

4、泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。